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六成女性认为在求职和工作中存在性别歧视；近七成女性由于工作和生活压力，常常感到情绪压抑。三八妇女节到来之际，国内分行业招聘网站英才网联推出《职场女性生存压力调查》，结果显示，职场女性的生活不够“多彩”。

成职场女性感到前途渺茫

调查显示，表示个人发展前途渺茫的职场女性占60%；难以承受职场激烈竞争压力的女性占47%；需要努力工作赚钱来分担家庭经济负担的女性占到41%。

而当繁忙的工作告一段落，大部分女性不会刻意规划自己的业余生活。调查显示，有63%的女性业余时间基本上没有特意安排，多是宅在家里；36%的职场女性表示由于工作十分繁忙，基本没有业余时间；有25%的女性表示业余时间都用来处理家庭琐事或陪孩子；只有7%的职场女性表示业余时间会自驾游或短途旅行来放松身心，缓解压力。

专家建议丰富业余生活转移压力

英才网联职场专家苑航表示，业余时间能够丰富安排，并且转移工作压力的女性只占少数。职场女性应在工作之外多培养兴趣爱好，转移注意力；或是多参加户外运动，释放身心，减少“办公室职业病”。另外，在繁忙工作的同时，也不要忽略与家人的沟通。