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日前，深圳急救中心在十几天内共接到16单猝死病例；白领、中层骨干忙于加班，身体健康状况尤为堪忧。那么，上海的职场人工作时间和业余时间到底如何分配？又有多少人将工作“带回家”加班？近期，智联招聘联合北京大学社会调查研究中心推出 “2012年度中国职场人平衡指数调研报告”。

[数字点击]

8.66小时：中国职场人平均工作时间8.66个小时

调查显示，在全国职场人的24小时作息分布中，平均每天睡眠7.33小时；工作8.66小时；其中在公司工作8.38小时，在家工作0.28小时；上下班往返0.96小时；其他活动7.05小时。

部分职场人每周工作时间超过67.7247个小时，甚至超过77个小时，远远超过法律规定的周工作时间40个小时，可谓之“工作狂”。相比于职场人的平均状态，“工作狂”的24小时中，每天有11.8小时在工作，严重挤压了用于睡眠和其他活动的时间。

30分钟：近七成职场人回家后仍需工作近30分钟

调查显示，最近3个月来，全国职场人平均每天在公司工作8.376小时，多于8小时。其中，有30.3%的人超过10小时，最长为16小时。与此同时，有65.8%的职场人回家后需继续为公司工作，在近三个月约1/3（34.2%）的职场人下班回家后不工作。约2/3（65.8%）回家后还继续工作。平均每人回家后继续工作0.28小时。

[上海现状]

职场人其他活动时间全国最少

调查显示，上海职场人的24小时作息分布与全国平均水平相比较，在公司工作时间、在家工作时间、上下班往返时间、睡眠时间这四项均高于全国水平，其中每日上下班往返时间为1.17小时，在28个城市中位列第二，仅次于北京。另一方面，上海职场人用于其他活动（如休闲娱乐）的时间则是全国最少，仅为6.67小时。

来自角色模糊与冲突的压力最大

在职场人的压力源构成的六个维度中，上海人在“角色模糊与冲突”维度上的得分最高，表明上海人自我感知的角色压力感最为强烈，其次是来自“人际关系”方面的压力，而在“时间平衡”上的压力感最小。