- 热门职位
- 热门地点
- 地区招聘
众所周知，面试是整个求职过程中最重要的阶段，成败均决定于你面试时的短短一瞬间表现。一个无心的眼神，一个不经意的微笑，细小的动作在第一印象中，都可能会决定成败。
著名的心理学家鲁钦斯研究发现，交往中的个体只要在最初的0.25秒给对方留下深刻的良好的刺激，就一定会吸引对方的注意力，把握沟通方向。或者说，至少在4秒钟之内，交往的双方已经开始留下彼此的印象，并下意识地为接下来的沟通定下方向。这种最先的印象对人影响强烈，即“首因效应”。而在日常人际互动中，人们所说的“一见如故”“一见倾心”，也都是“首因效应”的力量。
第一印象由仪容仪表、声音与言语内容等几方面因素作用而成。其中，仪容仪表起到的作用占50%，内容和声音占40%，言语举止占10%。这里所说的外表不仅是外貌长相，还包括体态、气质、神情和衣着的细微差异，而声音同样包括音调、语气、语速、节奏，这些因素都将影响第一印象的形成。由此可以看出，除答题内容外，良好的仪容仪表和言语举止，在面试中的作用不可小视，他们可以为面试成功增加必胜的筹码。
（一）面部
男士面部修饰除了要保持整洁之外，还要注意胡子、鼻毛等。而女士化妆的基本要求是自然、协调。自然就是力求化妆之后没有痕迹，给别人造成天生丽质的感觉。 “清水出芙蓉，天然去雕饰”。协调就是要和自身整体协调、与环境协调和与身份协调。亮丽的妆容确实给人以活泼时尚的印象。
（二）发型
试验显示，见到一个陌生人时，头发的样式比面部特征更能吸引对方的注意。长发暗示着健康和性感，短发看起来自信而成功，自然、中长、没有特定款式的发型，则让人感觉智慧和真实。
发型的修饰最重要的是要整洁，规范，长度适中，款式适合自己。面试时，男士头发一般不可太短也不要太长，具体要求是：前发不附额，侧发不掩耳，后发不及衣领。头发超过肩膀的女士，最好用卡子或者发箍把头发束起来。面试时，必须自信、自然的用目光和考官交流，因此，女士额头的头发尽量不要遮住眼睛。
（三）着装
选择服装的关键是看职位要求，一般的面试服装都不要太花哨华丽，要合乎自身形象，给人以干净利落、有专业精神的印象，男士要显得干练大方，女士要让人感觉庄重高雅。
女士尽量穿套装，裙装、裤装均可，男士以西装、领带、衬衫、皮鞋为主。女士的衣服如果色彩跳跃，也应以单色为主，不宜太过花里胡哨。切忌穿着粉红色套装，因为粉红色代表轻抚、虚荣。男士着装的色彩应以深色为主，特别提倡穿深灰色、藏青色，这两种颜色的西装代表忠诚、果断、理性。男士选择领带时，要注意意与衬衫颜色搭配。皮鞋也以黑色为主，不要穿色彩太过醒目的皮鞋，以免同衣服不相配。
（四）气味
建议不要使用香水和气味浓烈的发胶、发乳等，口部最重要的是要力求无异味。尽量避免面试前进食有异味的食物如葱、蒜、韭菜、海鲜等。
在任何人面前，你永远没有第二次机会树立第一次印象！所以，面试前，花点时间和精力精心打造一下自己吧！除了仪容仪表之外，还需要注意身体语言，方便起见，分为三点为大家讲解：
（一） 目光接触
根据调查，很多求职者在面试时，不知道目光往哪里放更好。在礼仪的角度来说，应试者应当与主考官保持目光接触，以表示对主考官的尊重。目光接触的技巧是，盯住主考官的鼻梁处，每次15秒左右，然后自然地转向其他地方，例如望向主考官的手，办公桌等其他地方，然后隔30秒左右，又再望向主考官的双眼鼻梁处。切忌目光犹疑，躲避闪烁，这是缺乏自信的表现。
（二）身体姿势和习惯动作
在进出面试办公室时，注意进退礼仪，一定要保持抬头挺胸的姿态和饱满的精神，不要与人交谈时频繁地耸肩，手舞足蹈，左顾右盼，坐姿歪斜，晃动双腿等，这都是不好的身体语言，总之，手势不宜过多，需要时适度配合表达。
（三）讲话时的嗓音
嗓音可以看出一个人是否紧张，是否自信等，平时应多练习演讲、交谈的艺术，控制说话的语速，不要尖声尖气，声细无力，应保持音调平静，音量适中，回答简练，不带“嗯”、“这个”等无关紧要的习惯语，这些都显示出在自我表达方面不专业。
参加面试时，除了熟记自己准备的资料外，如何把握短短一个小时左右的时机，最大限度地利用自己的长处和树立良好形象，掌握良好的交谈技巧也是实施成功面试的重要因素。
面试主考官一般较欣赏谈吐优雅、表达清晰、逻辑性强的职位应试者。在前几章中我们介绍过准备面试时，要与同伴找时间互相进行角色扮演，多熟悉一下面试时自我介绍的环节和有关问题的回答方式，多研究主考官观察人的角度和侧重点。深圳人才网
在整个面试过程中，注意不要紧张，表述要简洁、清晰、自信、幽默等，同时注意观察主考官的表情变化，也就是做到察言观色，尽快掌握主考官感兴趣的在哪些方面，再根据事先的准备做着重表达。
切记：在与主考官的意见不一致时，不要据理力争，那会导致一时“嘴巴上的快活”而满盘皆输，要知道生死大权皆掌握在主考官手上，即使你不同意他的看法，也不能直接给予反驳，可以用诸如：
“是的，您说的也有道理，在这一点上您是经验丰富的，不过我也遇到过一件事……”
可以用类似的开头方式进行交流。但在下结论时不要主动说与主考官的观点完全相反，要引导主考官自己做结论，这样就避免了与主考官直接发生冲突，又巧妙地表明了自己的观点，特别是在回答情景面试问题时，稍不注意，容易处理失当，过度自信而忽略了场面控制。
创意召集令！奖金+展览 合作区公益广告创意大赛启动
创意召集令！奖金+展览合作区公益广告创意大赛启动 无论您是天马行空的创意人、笔触惊艳的 ...
索尼设计以“CREATE MORE FUN”主题首次亮相“设计上海” ——探索CMF新维度，激发创意新可能
6月4日–7日，索尼中国设计中心（DesignCenterChina）以“Creati ...
共话东方设计新境，施耐德电气「薄·见东方」设计美学思享会直播即将启幕
皖南泾县乌溪河畔，中国宣纸文化园舒展于青山之间，白墙为宣、黛瓦为墨，层叠之间拓印千年的 ...
20万+人次共赴西部设计狂欢！2025西安当代设计周圆满收官！
2025年5月25日，为期三天的2025西安当代设计周圆满落幕！这场以“i家”为核心理 ...
来看展/听会/观演/追咖...2025西安当代设计周超强逛展指南出炉！
2025西安当代设计周 作为 广州 设计周打造的“城市设计周”巡展品牌的首站 ...
