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1、职业生涯的含义
职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

2、职业生涯规划的含义
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

3、职业生涯规划的期限
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。
短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。
中期规划，一般为三年至五年，规划三年至五年内的目标与任务。
长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。

4、职业生涯规划的特性
(1)可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
(2)适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
(3)适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
(4)连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

5、制定职业生涯规划的原则
(1)清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?

(2)挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

(3)动态原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?

(4)一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织目标是否一致?

(5)激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在的激励作用?

(6)合作性原则：个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性?

(7)全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

(8)量化清晰原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

(9)务实原则：实现生涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。

(10)可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

6、影响个人职业生涯发展的因素

进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力

为什么要进行职业生涯规划?

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望，这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯的规划是一个将自己的个人目标与企业目标有效统一的过程。职业生涯的自我设计有利于充分发挥青年的主动性和积极性，从而调动青年努力学习、追求卓越的工作热情，不断提升青年的职业素质，一步一个脚印地迈向成功。